گردن موبایلی تنها یک درد گذرا نیست، بلکه هشداری جدی است که از عمق ناهماهنگی بین پیشرفت فناوری و سلامت جسمی سرچشمه می‌گیرد. جوانان به‌دلیل حضور روزافزون در فضای دیجیتال و کاهش فعالیت بدنی، در خط مقدم این پدیده قرار گرفته‌اند، اما این وضعیت اجتناب‌ناپذیر نیست. با به‌کارگیری راهکار‌های آموزشی، ارگونومیک، حرکتی و خانوادگی می‌توان نه تنها از بروز علائم جلوگیری کرد، بلکه فرهنگ استفاده هوشمندانه از فناوری را یادآور شد.