نکاتی کلیدی در خصوص طرحواره کمال‌گرایی که باید دانست
در این پادکست که با صدای صدف دستمالچیان‌خراسانی تهیه شده است، با نکاتی کلیدی و ارزشمند در خصوص طرحواره کمال‌گرایی آشنا می‌شوید و می‌فهمید که اگر این چالش را در زندگی روزمره خود دارید، می‌باید معیارهایتان را تغییر دهید و با خود مهربان‌تر شوید.