هشت نکته
افراد مبتلا به سردرد و میگرن می‌توانند با انجام ورزش از میزان درد خود بکاهند. ورزش کردن برای این افراد کمی متفاوت از دیگران است.
کد خبر: ۹۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
ورزش ممکن است تاثیر شیمی درمانی قبل از جراحی را در بیماران مبتلا به سرطان لوله غذایی (مری) افزایش دهد.
کد خبر: ۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۱
هشت توصیه
افرادی که مبتلا به آتریت هستند تصور می‌کنند که نمی‌توانند ورزش کنند. با این حال این بیماران می‌توانند برنامه ورزش ی خاصی را با توجه به بیماری خود داشته باشند.
کد خبر: ۹۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
طبق مطالعات جدیدی که در مجله بین‌المللی سلامت و محیط‌زیست منتشر شده است، زندگی کردن در مناطقی که سر و صدای زیادی دارد احتمال ورزش کردن در ساکنان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۱
شهرام کوسه غراوی، نماینده مجلس دهم در گفت‌وگو با ورزش و جوان:
شهرام کوسه غراوی
کد خبر: ۸۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
لحظات برتر مسابقات ورزش ی هفته چهارم آگوست توسط عکاس‌ها به ثبت رسید.
کد خبر: ۸۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۴
هشت خاصیت ویژه پیاده‌روی
پایگاه خبری تسکو لیوینگ هشت خاصیت ورزش پیاده‌روی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
مطالعات جدید نشان داده که ورزش استقامتی باعث کاهش پیشرفت بیماری ام اس می‌شود.
کد خبر: ۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
توصیه
اگر قصد دارید از ورزش نتیجه واقعی بگیرید باید ورزش را تبدیل به یک عادت کنید. از دست دادن گاه و بیگاه ورزش باعث می‌شود که تاثیر واقعی آن را مشاهده نکنیم.
کد خبر: ۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
بررسی‌های انجام شده در دانشگاه اسکتر نشان داده:
بررسی‌های انجام شده در دانشگاه اسکتر نشان داده است که یک دقیقه ورزش با شدت زیاد در روز می‌تواند شرایط استخوان‌های زنان را بهبود ببخشند.
کد خبر: ۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
زنان بارداری که تغذیه سالمی دارند و ورزش با شدت متوسط انجام می‌دهند، کمتر احتمال سزارین شدن و ابتلا به دیابت بارداری دارند.
کد خبر: ۶۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
فاطمه سعیدی نماینده تهران در گفت‌وگو با ورزش و جوان:
فاطمه سعیدی
کد خبر: ۶۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
سهیلا جلودارزاده در گفت‌وگو با ورزش و جوان:
سهیلا جلودارزاده
کد خبر: ۶۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
غلامرضا حیدری در گفت‌وگو با ورزش و جوان:
غلامرضا حیدری
کد خبر: ۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۰
ورزش برای سلامتی بسیار مفید است. با این وجود ورزش کاران باید از آسیب‌دیدگی جلوگیری کنند و راههایی برای ریکاوری بهتر داشته باشند.
کد خبر: ۶۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳
گردن درد یکی از مشکلات اصلی افرادی است که مدت زمان زیادی پشت می نشینند یا زیاد با کامپیوتر کار می‌کنند، ورزش هایی برای گردن وجود دارند که باعث قدرتمند شدن عضلات گردن و کاهش درد در این ناحیه می‌شوند.
کد خبر: ۵۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
مهدی آیتی در گفت‌وگو با ورزش و جوان:
مهدی آیتی
کد خبر: ۴۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
کمبود فعالیت فیزیکی و ورزش یکی از فاکتورهایی است که سلامتی را به خطر می‌اندازد. بررسی‌های جدید نشان داده که میزان فعالیت نوجوانان به اندازه افراد 60 ساله است.
کد خبر: ۴۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۱
پیامی مهم
مطالعات مختلف نشان داده که ورزش نکردن باعث ایجاد بیماری‌های مزمن همچون دیابت نوع دو و بیماری‌های قلبی می‌شود.
کد خبر: ۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۳۰
در ایام تابستان افراد زیادی به دنبال ورزش بیشتر و کاهش چربی‌های بدن هستند و حرکات و فعالیت‌های ورزش ی وجود دارند که می‌توانیم با اضافه کردن آنها به برنامه ورزش در تابستان چربی سوزی را به میزان زیادی افزایش دهیم.
کد خبر: ۴۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹