ورزش - صفحه 5

ورزش

ورزش

وزیر ورزش و جوانان با بیان اینکه 4 هزار پروژه نیمه تمام در حوزه ورزش و جوانان داریم، گفت: در ابتدای دولت خانه‌های جوان تا حدودی جمع شده بود ولی امروز حدود ۶۰ خانه جوان رسیده است.
کد خبر: ۱۳۴۳۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱

مطالعات اخیری که در دانشگاه سوث وسترن تگزاس انجام شده است نشان داد افراد سالمند می‌توانند با ورزش کردن در طی ۲ سال خطرات که در رابطه با نارسایی قلبی وجود دارند را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۳۴۳۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۱

به نقل از telegragh:
بسیاری از افراد برای جلوگیری از پیر شدن پوست صورت از کرم‌ها و قرص‌های مختلف استفاده می‌کنند. با این حال نیم ساعت ورزش صورت در طول روز می‌تواند حداقل تا ۳ سال فرد را جوان‌تر نشان دهد.
کد خبر: ۱۳۳۰۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷


تقریبا نیمی از ورزشکاران با مشکلات گوارشی مواجه هستند. این سوال پیش می‌آید که آیا ورزش باعث این مشکلات می‌شود؟
کد خبر: ۱۳۲۰۶    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳




مطالعات جدید نشان داد:
طبق مطالعات جدید انجام ورزش مداوم می‌تواند از تحلیل رفتن عضلات و التهاب در افراد سیگاری جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۲۴۵۴    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶

مطالعات دانشگاه سیدنی نشان داد:
مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی غربی نشان داده است که ورزش کردن به خصوص ورزش هوازی باعث می شود که حجم هیپوکامپوس مغز افزایش یابد.
کد خبر: ۱۱۸۵۷    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵


ورزش صبحگاهی گزینه‌ای مناسب برای انجام فعالیت فیزیکی لازم در طی روز است اما ممکن است اگر ورزش را بیش از کار کردن انجام دهید در محل کار دچار گرفتگی عضلات و درد شوید.
کد خبر: ۱۱۶۷۳    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰

MNT گزارش داد:
اشتباه‌هات مختلف در برنامه ورزش ممکن است باعث شود که ورزش تاثیرگذاری نداشته باشد و افراد بدین شکل انگیز خود را برای ورزش کردن از دست بدهند.
کد خبر: ۱۱۶۴۱    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۹


افرادی که دچار افسردگی می‌شوند غالبا از دیگران شنیده‌اند که ورزش کردن می‌تواند روحیه را بهبود ببخشد. البته ورزش نمی‌تواند افسردگی را به صورت کامل درمان کند، اما می‌تواند برای افرادی که سال‌ها درگیر افسردگی بوده‌اند مفید باشد.
کد خبر: ۱۰۳۸۲    تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۴

متخصصان حوزه سلامت در انگلیس بر اساس یافته‌های یک مطالعه جدید تاکید می‌کنند: بزرگسالانی که می‌خواهند در دوره سالمندی به درد عضله، استخوان و مفاصل دچار نشوند باید دست‌کم هفته‌ای یک نوبت فعالیت ورزشی سنگین داشته باشند.
کد خبر: ۱۰۲۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰