سلامت روان

سلامت روان
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: شایع‌ترین علامت سکته مغزی، ایجاد ضعف در یک سمت بدن است که با فلج شدن و اختلال حس همراه است.
کد خبر: ۳۶۰۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴

خمیازه یک فعالیت غیرارادی است که منجر به پر شدن ریه‌ها تا حد مجاز با هوا می‌شود.
کد خبر: ۳۶۰۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴

کافی است چشم‌ها را ببندید و چند لحظه به خواب بروید. آن‌وقت است که زمان و مکان را گم می‌کنید! نمی‌دانید چه ساعتی از شب است و چطوری روی تخت دراز کشیده یا روی مبل خواب‌تان برده است. این سردرگمی، ناشی از غروب زودهنگام پاییز و جا عوض کردن ناگهانی روز و شب است! بعضی افراد عاشق شب‌های بلند پاییز هستند، اما بعضی دیگر غروب‌های زودهنگام پاییز افسرده و کسل‌شان کرده و این کسلی با اضطراب، گریه و بی‌قراری، به‌ویژه در آستانه غروب همراه است. راهکار‌های کوچک و کات مهمی برای کنترل اضطراب و استرس آستانه غروب پاییز وجود دارد که آن‌ها را با هم مرور می‌کنیم.
کد خبر: ۳۶۰۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۲

بر اساس نتایج مجموعه مقالات آکادمی ملی علوم (PNAS) محققان می‌گویند: همه افراد تا حدودی مستعد ابتلا به افسردگی هستند، اما برخی افراد با توجه به ژن خود در معرض خطر بیشتری برای این بیماری هستند.
کد خبر: ۳۵۹۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹

رئیس بیمارستان امام خمینی (ره) گفت: اختلال خواب دلایل متعددی دارد که حتما باید توسط پزشک متخصص بررسی شود. در مواقعی برای بررسی‌های بیشتر بیماران باید به کلینیک‌های خواب مراجعه کنند.
کد خبر: ۳۵۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

بعضی از ما انسان‌ها با کوچک‌ترین تغییرات محیطی و شرایط زندگی دچار اضطراب می‌شویم. برخی از افراد حتی با دیدن نزاع خیابانی و یا شنیدن صدا‌های بلند به شدت مضطرب و نگران می‌شوند.
کد خبر: ۳۵۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

اسطوخودوس گیاهی از جنس Lavandula از خانواده نعناعیان (Labiatae) است که در مناطق جنوبی ایران، جنوب عربستان و شمال آفریقا رشد می‌کند و یکی از بهترین گیاهان دارویی در طب سنتی برای لاغری، درمان فشار خون بالا، دیابت و بی‌خوابی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۵۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر مصرف مواد غذایی و انواع نوشیدنی‌های گرم و سرد بر روی داشتن یک خواب راحت توضیح داد و تاکید کرد: خواب یا حالت خواب بعد از پرخوری می‌تواند عوارضی، چون رفلاکس، مشکلات گوارشی و شبه‌خفگی را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

متخصصان آمریکایی می‌گویند حس سقوط در خواب یکی از مشکلات رایجی است که برخی از افراد از آن رنج می‌برند.
کد خبر: ۳۵۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳

یک روان‌درمانگر گفت: اضطراب، نگرانی، استرس و به طور کلی تنش از جمله اثرات دعواها بر روی کودکان و نوجوانان است و بعضا با تغییر ذهنیت فرزند نسبت به روابط زوجین، برای تشکیل زندگی مشترک دچار مشکلاتی در آینده می‌شوند.
کد خبر: ۳۵۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

دانستن علائم رابطه عاطفی یک‌ جانبه به ما کمک می‌کند تا مانع جریحه‌دار شدن احساسات‌مان شویم و در نهایت روابط مستحکم‌تری را شکل بدهیم. در مطلب پیش رو به شرح این نشانه‌ها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۳۵۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳

تحقیقات و تجربیات استفاده از آهن‌ربا‌ها در درمان افسردگی نشان داده است که تقریباً ۹۰ درصد از بیماران مقاوم به درمان، تسکین را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۳۵۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱

یک استاد دانشگاه گفت: مهم‌ترین شاخص آغاز دوره نوجوانی تجربه بلوغ جنسی است و در حال حاضر بیش از ۲۰ درصد دانش آموزان ابتدایی دیگر کودک دبستانی نیستند بلکه "نوجوان دبستانی" اند و نیاز به آرامش بیشتری دارند.
کد خبر: ۳۵۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

بررسی‌های یک مطالعه کیفی حاکی از این است که طبق تجربیات نوجوانان، مشکلات اقتصادی و اجتماعی نقش مهمی در بروز خشونت خانگی دارند و این موضوع به طور محسوس توسط آن‌ها قابل درک است.
کد خبر: ۳۵۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

سکته مغزی به دلیل وقفه‌ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ‌ها به وجود می‌آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می‌شود و بخشی از بافت مغز آسیب می‌بیند.
کد خبر: ۳۵۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

کمبود خواب می‌تواند همه عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود.
کد خبر: ۳۵۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷

دانشمندان دانشگاه سائوپائولو برزیل در تازه‌ترین مطالعات خود به بررسی تاثیر کمبود خواب بر عملکرد مغز و به تبع آن راه رفتن افراد پرداختند.
کد خبر: ۳۵۵۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷

بسیاری از افراد علاقه‌مند به دویدن تنها برای لذت بردن و به منظور تناسب اندام می‌دوند. یافته‌های جدید نشان می‌دهد این ورزش روی احساسات نیز تاثیر داشته و می‌تواند باعث شود احساس و رفتار عاشقانه تری داشته باشیم.
کد خبر: ۳۵۵۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۶

یک زمان طلایی برای خواب وجود دارد که در صورت رعایت آن، عملکرد شناختی مغز با گذشت زمان، ثابت می‌ماند. میزان خواب کمتر یا بیشتر، با عملکرد شناختی پایین‌تری همراه خواهد بود.
کد خبر: ۳۵۴۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۳

تست شخصیت شناسی حروف انگلیسی می‌تواند پرده از راز‌های شخصی شما بردارد و بگوید تا چه حد انسانی خوددار، احساساتی و یا خلاق می‌باشید.
کد خبر: ۳۵۴۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴