سلامت روان

سلامت روان
مطابق با آمار منتشر شده از سوی مرکز آمار ایران، طی چهار سال اخیر همواره بالغ بر ۹۴ درصد معاینات مربوط به مدعیان «همسرآزاری جسمی» پزشکی قانونی معطوف به زنان بوده و از سوی دیگر در رابطه با مدعیان همسرآزاری روانی نیز این آمار در همین بازه زمانی یعنی طی چهار سال اخیر، بین ۵۵ تا ۹۰ درصد برای زنان در نوسان بوده و حتی در مقاطعی نظیر سال گذشته به ۹۴ درصد نیز رسیده است.
کد خبر: ۳۶۶۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹

محروم شدن از خواب می‌تواند سلامت کلی شما را تحت تاثیر قرار دهد بنابراین مهم است که نشانه‌های هشداردهنده آن را نادیده نگیرید.
کد خبر: ۳۶۶۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹

تجزیه‌وتحلیل داده‌ها نشان می‌دهد که همه‌گیری کرونا تاثیرات قابل توجهی بر سلامت روان افراد مسن، به‌ویژه افراد تنها و به دور از دیگران یا افرادی با سابقه بیماری داشته است.
کد خبر: ۳۶۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸

برخی خاطرات در زندگی همه ما وجود دارند که می‌خواهیم آن‌ها را به دست فراموشی بسپاریم. در نتیجه راه حل‌های مناسب زیر برای فراموشی خاطرات به ما کمک می‌کنند.
کد خبر: ۳۶۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸

سکوت، نخستین واکنش مرد‌ها در برابر بسیاری مسائل است و این درست نقطه مقابل بعضی زن‌هاست که گریه، نخستین واکنش آنهاست.
کد خبر: ۳۶۵۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷

مدت‌ها خودش را با شخصیت فیلمی که دیده بود، مقایسه می‌کرد و مثل همان شخصیت زود از کوره در می‌رفت. دوست داشت توی دنیای خودش باشد؛ روز‌ها توی تخت دراز بکشد و زل بزند به سفیدی سقف. وقتی آن فیلم سینمایی را با بازی آن بازیگر معروف دید به این نتیجه رسید که او هم مثل قهرمان فیلم اختلال دو قطبی دارد.
کد خبر: ۳۶۵۶۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷

آخرین بررسی‌ها در مورد ارتباط بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و افسردگی، نشان می‌دهد که این دو در راستای هم قرار دارند.
کد خبر: ۳۶۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷

مدیتیشن یا مراقبه یکی از فنون و روش‌های تسلط بر ذهن است. اگر شما هم استرس دارید، افسرده شده اید، نمی‌توانید ذهن تان را متمرکز و انرژی‌های منفی را از خود دور کنید، در خانه تان مدیتیشن کنید. در این مقاله روش‌های مدیتیشن در خانه را به شما می‌گوییم.
کد خبر: ۳۶۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷

رئیس بیمارستان امام خمینی (ره) گفت: اختلال خواب دلایل متعددی دارد که حتما باید توسط پزشک متخصص بررسی شود. در مواقعی برای بررسی‌های بیشتر بیماران باید به کلینیک‌های خواب مراجعه کنند.
کد خبر: ۳۵۸۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۶

بعضی از ما انسان‌ها با کوچک‌ترین تغییرات محیطی و شرایط زندگی دچار اضطراب می‌شویم. برخی از افراد حتی با دیدن نزاع خیابانی و یا شنیدن صدا‌های بلند به شدت مضطرب و نگران می‌شوند.
کد خبر: ۳۵۷۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

اسطوخودوس گیاهی از جنس Lavandula از خانواده نعناعیان (Labiatae) است که در مناطق جنوبی ایران، جنوب عربستان و شمال آفریقا رشد می‌کند و یکی از بهترین گیاهان دارویی در طب سنتی برای لاغری، درمان فشار خون بالا، دیابت و بی‌خوابی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۵۷۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره تاثیر مصرف مواد غذایی و انواع نوشیدنی‌های گرم و سرد بر روی داشتن یک خواب راحت توضیح داد و تاکید کرد: خواب یا حالت خواب بعد از پرخوری می‌تواند عوارضی، چون رفلاکس، مشکلات گوارشی و شبه‌خفگی را به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۳۵۷۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴

متخصصان آمریکایی می‌گویند حس سقوط در خواب یکی از مشکلات رایجی است که برخی از افراد از آن رنج می‌برند.
کد خبر: ۳۵۷۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳

یک روان‌درمانگر گفت: اضطراب، نگرانی، استرس و به طور کلی تنش از جمله اثرات دعواها بر روی کودکان و نوجوانان است و بعضا با تغییر ذهنیت فرزند نسبت به روابط زوجین، برای تشکیل زندگی مشترک دچار مشکلاتی در آینده می‌شوند.
کد خبر: ۳۵۷۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲

دانستن علائم رابطه عاطفی یک‌ جانبه به ما کمک می‌کند تا مانع جریحه‌دار شدن احساسات‌مان شویم و در نهایت روابط مستحکم‌تری را شکل بدهیم. در مطلب پیش رو به شرح این نشانه‌ها پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۳۵۷۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳

تحقیقات و تجربیات استفاده از آهن‌ربا‌ها در درمان افسردگی نشان داده است که تقریباً ۹۰ درصد از بیماران مقاوم به درمان، تسکین را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۳۵۶۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۱

یک استاد دانشگاه گفت: مهم‌ترین شاخص آغاز دوره نوجوانی تجربه بلوغ جنسی است و در حال حاضر بیش از ۲۰ درصد دانش آموزان ابتدایی دیگر کودک دبستانی نیستند بلکه "نوجوان دبستانی" اند و نیاز به آرامش بیشتری دارند.
کد خبر: ۳۵۶۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

بررسی‌های یک مطالعه کیفی حاکی از این است که طبق تجربیات نوجوانان، مشکلات اقتصادی و اجتماعی نقش مهمی در بروز خشونت خانگی دارند و این موضوع به طور محسوس توسط آن‌ها قابل درک است.
کد خبر: ۳۵۶۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

سکته مغزی به دلیل وقفه‌ای کوچک در جریان خون مغز یا انسداد رگ‌ها به وجود می‌آید. در این حالت جریان اکسیژن و مواد غذایی به مغز محدود می‌شود و بخشی از بافت مغز آسیب می‌بیند.
کد خبر: ۳۵۶۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹

کمبود خواب می‌تواند همه عملکردهای بدن را تحت تاثیر قرار دهد و به بروز اختلالات بسیاری منجر شود.
کد خبر: ۳۵۵۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۷