در نشان تجارت بخوانید
برخی میخواهند مورد احترام قرار بگیرند و بعضی دیگر میخواهند از نفوذ لازم برخوردار شوند و عدهای هم به دنبال شهرت و... هستند. با این حال، برای تحقق این خواستهها میباید مسیری چندمرحلهای را دنبال کرد.
کد خبر: ۶۸۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶
در این پادکست که با صدای صدف دستمالچیانخراسانی تهیه شده است، با نکاتی کلیدی و ارزشمند در خصوص طرحواره کمالگرایی آشنا میشوید و میفهمید که اگر این چالش را در زندگی روزمره خود دارید، میباید معیارهایتان را تغییر دهید و با خود مهربانتر شوید.
کد خبر: ۶۸۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
در نشان تجارت بخوانید
درونگرایی یک نقطه ضعف نیست، بلکه نوعی استراتژی ذهنی است که در محیطهای مناسب، میتواند به مزیتی رقابتی تبدیل شود. شغلهایی که به تفکر عمیق، کار مستقل و دقت نیاز دارند، زمینههایی ایدهآل برای درونگراها هستند. انتخاب شغلی که با سبک زندگی و نیازهای روانی فرد هماهنگ باشد، نه تنها رضایت شغلی را افزایش میدهد، بلکه بهرهوری و کیفیت کار را نیز بهبود میبخشد.
کد خبر: ۶۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۹
در ویدئوی زیر ببینید که به چه راحتی میتوان برای روغن مایع، قیف درست کرد.
کد خبر: ۶۶۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۶
در نشان تجارت بخوانید
باید ماهیت تورم را درک کرد. تورم به معنای رشد مداوم قیمتها و کاهش قدرت خرید است. این افزایش قیمتها، تأثیر مستقیم بر خوراک، مسکن، آموزش، بهداشت و حتی تفریحات دارد. آگاهی از روندهای تورمی، بهویژه از طریق پیگیری گزارشهای رسمی بانک مرکزی و شاخصهای اقتصادی، به افراد کمک میکند تصمیمهای مالی خود را بر اساس واقعیتهای بازار تنظیم کنند.
کد خبر: ۶۶۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۸
در نشان تجارت بخوانید
به طور خاص در دو دهه اخیر و با پیشرفت تکنولوژی و گستردگی شبکههای اجتماعی و برنامههای گوناگون، وابستگی افراد به تلفن همراه به طور فزایندهای بالا رفته است. این سبک زندگی که باعث لطمات بسیاری برای مردم شده است، خیلیها را به فکر فرو برده که برای رهایی از این فضای ناخوشایند، چه باید کرد؟ در این مطلب سعی شده تا نقشه راهی در این خصوص برای شما ترسیم شود.
کد خبر: ۶۶۲۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۷
نشان تجارت گزارش میدهد
مسافرت، فراتر از جابجایی از نقطهای به نقطه دیگر، فرصتی برای تجربه دنیای متفاوت، آشنایی با فرهنگهای نو و کشف زیباییهای طبیعت است.
کد خبر: ۶۶۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
در نشان تجارت بخوانید
خانه برای بسیاری از زنان، صرفاً مکان زیستن نیست؛ جاییست برای بازتاب احساس، رشد خلاقیت، ترمیم روان و بروز عشق و مهربانی.
کد خبر: ۶۵۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۷
نشان تجارت گزارش میدهد
موفقیت در هر زمینهای، پیدا کردن نقشه راه و تکرار عادتهای درست است. از اینرو، حوزه اقتصاد شخصی هم از این قاعده مستثنی نیست. در این مطلب، شما بیشتر با این عادتها آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۶۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
بسیاری از ما در آشپزخانه، با چالش جمعآوری تفالههای چای روبرو میشویم. از اینرو دیدن ویدئوی زیر میتواند برای شما کارآمد باشد.
کد خبر: ۶۵۷۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۴
نشان تجارت گزارش میدهد
افراد موفق، صبح را نه آغاز روز، بلکه نقطه عزیمت زندگی هرروزه میدانند؛ لحظهای که کیفیت آن، سرنوشت ساعات بعدی را رقم میزند.
کد خبر: ۶۵۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳
نشان تجارت گزارش میدهد
«فقر زمانی» پدیدهای روانشناختی است که فرد در آن همواره احساس میکند زمان کافی برای انجام کارهای مهم، رسیدگی به خود، یا تجربه لحظههای شخصی ندارد.
کد خبر: ۶۵۶۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۲
نشان تجارت گزارش میدهد
همه افراد و خانوادهها علاقه دارند، خانهای تمیز و مرتب داشته باشند و اگر کسی غیر از این بیاندیشد، به نوعی بیمار است. حال اینکه چطور خانهای مرتب داشته باشیم، نیاز به باورهای مثبت و البته دوری از عادتهای نادرستی دارد که سالها در ذهن و فرهنگ ما شکل گرفته است.
کد خبر: ۶۵۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
نشان تجارت گزارش میدهد
حدوداً دو دههای هست که بازار فروش آنلاین جدی شده است و خانوادههای بسیاری در سراسر جهان از جمله کشور خودمان به این نوع خرید، اقبال نشان دادند. بیتردید تعریف این بُعد سبک زندگی ، هم مزیتهایی دارد و هم چالشهایی که در این مطلب، شما را با زوایای مثبت و منفی آن، آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۶۵۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۱
در نشان تجارت بخوانید
انسان، موجودی ذاتاً اجتماعی، امروز بیش از هر زمان دیگری در انزوایی خاموش و فراگیر گرفتار آمده است؛ انزوایی که نه از دوری فیزیکی، بلکه از نبود ارتباطات عمیق و معنادار برمیخیزد.
کد خبر: ۶۵۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
در نشان تجارت بخوانید
بدن در واکنش به استرس و اضطراب، هورمون کورتیزول ترشح میکند. این هورمون بسیاری از سیستمهای بدن ما را خاموش و سرکوب میکند و از طرف دیگر با تجزیه منابع قندی، میزان انرژی در دسترس ما را برای مقابله با شرایط تنشزا زیاد میکند.
کد خبر: ۶۵۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
برای تغییر مدار فعلی به مدار بالاتر، باید سطح انرژی خود را بالاتر ببرید. حال، پرسش این است که سطح انرژی را چگونه میتوان افزایش داد؟ با حذف باورهای منفی، با تمرکز و تفکر روی موضوعی که میخواهید به کیفیت بهتری از آن برسید، میتوانید مدارتان را عوض کنید.
کد خبر: ۶۵۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
نشان تجارت گزارش میدهد
با رشد شهرنشینی، افزایش قیمت مسکن و محدودیت منابع، خانههای کوچک در شهرهای بزرگ بدل به واقعیتی غیرقابل انکار شدهاند. در چنین فضایی، سبک زندگی مینیمالیستی از حالت انتخابی فلسفی، به نوعی راهبرد عملی نیز تبدیل شده است.
کد خبر: ۶۵۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
نشان تجارت گزارش میدهد
خانوادههای چندنسلی، که شامل اعضای مختلف خانواده از نسلهای متفاوت هستند، میتوانند منبعی از حمایت و عشق باشند، اما همچنین با چالشهای خاصی مواجهاند. با برقراری ارتباط موثر، استفاده از راهکارهای عملی و احترام به تفاوتها، میتوان به بهبود وضعیت خانوادههای چندنسلی کمک کرد.
کد خبر: ۶۴۰۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹
نشان تجارت گزارش میدهد
شیرین بیان، گیاهی خودرو از تیره سبزیآساها، بومی جنوب اروپا، شمال آفریقا و نواحی معتدل آسیا است. برگهای آن مرکب است و از ۴ تا ۷ زوج برگ به اضافه یک برگچه انتهایی تشکیل یافته است که به سبب ترشح شیره، چسبندهاند. گلهایش مایل به آبی و میوهاش شامل ۵ تا ۶ دانه مایل به قهوهای است.
کد خبر: ۶۳۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱