سبک زندگی - صفحه 16

سبک زندگی

سبک زندگی

آدم‌های سمّی همه جا حضور دارند. آن‌ها نه تنها زندگی‌تان را نابود می‌کنند و جلوی پیشرفت شما را می‌گیرند، بلکه می‌توانند شما را تا سطح خودشان پایین بیاورند و شما را نیز به یک فرد سمّی تبدیل کنند.
کد خبر: ۳۶۳۴۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱

از فواید ورزش trx برای بانوان باید به کاهش وزن، فرم دهی و تناسب اندام اشاره کرد. صد‌ها تمرین مفید و کارامد تنها با استفاده از کش‌های trx قابل انجام است.
کد خبر: ۳۶۳۳۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱

تبدیل ورزش کردن به عادت باید از انگیزه‌ای درونی و واقعی نشات گرفته باشد تا بتوانید موانع و مشکلات را برطرف کنید و به انجام آن اقدام کنید. رفت وآمد با ورزشکاران پر سابقه و باانگیزه، برنامه ریزی دقیق و مشخص روزانه و عادات رفتاری فعال داشتن در زندگی نیز از اصول دیگر است.
کد خبر: ۳۶۳۳۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۱

فواید دوچرخه سواری برای مردان، زنان و کودکان باعث لاغری و کاهش وزن، تقویت قلب و عروق، ریه، کاهش فشار خون و کنترل قند خون، عملکرد بهتر مغز و آرامش بخشیدن و ترشح هورمون اندروفین و موجب شادی و لذت می‌شود.
کد خبر: ۳۶۳۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۳۰

این موضوع بسیار مهم و حائز اهمیت است که بتوانیم در لحظات سخت زندگی مثبت اندیش بمانیم، راه‌های کاربردی برای مثبت اندیشی در شرایط سخت وجود دارد.
کد خبر: ۳۶۲۵۹    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۹

تبلیغ غذا‌های پرچرب و زیان‌آور امروزه در فضای وب فارسی تبدیل به یک صنعت فردی برای کسانی شده است که روزانه به رستوران گردی پرداخته و نان خود را در چرب کردن هرچه بیشتر غذای دیگران و تبلیغ برای کسب و کار رستوران‌دار‌ها و فست فودها، پیدا می‌کنند. این افراد که روزانه بر تعداد آن‌ها افزوده می‌شود نام تیستر را بر خود گذاشته‌اند که در جهان نه به بازاریاب‌هایی غذایی که به منتقدان غذا گفته می‌شود.
کد خبر: ۳۶۲۱۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۸

برخی افراد به راحتی می‌توانند تصمیمات درست را در زندگیشان انتخاب کنند و دچار سردرگمی نمی‌شوند، زیرا این افراد با طریقه‌ی رهایی از شک به خوبی آشنا هستند.
کد خبر: ۳۶۱۹۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۷


بیشتر پوشش ما شلوار است. پس باید شلوار مناسبی را انتخاب کنید، تا جذابیت استایل شما چند برابر شود.
کد خبر: ۳۶۱۵۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶

همه ما شاید گاهی به این فکر کرده باشیم که خیلی باهوش هستیم. با یک ایده ابتکاری یا یک حدس دقیق اغلب حس رضایت عمیقی به ما دست می‌دهد. چون پیدا کردن چیزی شبیه به آلبرت اینشتین در خود همیشه حس خوبی دارد.
کد خبر: ۳۶۱۵۶    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶


رنگ پوشش شما می‌تواند نوعی ارتباط بین شما و دیگران بوده و نشانگر حس و حال شما را منتقل کند. با این مطلب همراه شوید تا از قوانین رنگ‌ها در استایل خود آگاه شوید.
کد خبر: ۳۶۱۲۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

پارچه چرم مناسب بانوان شیک‌پوشی است که می‌خواهند هم‌زمان یک پوشش گرم و در عین‌حال راحت برای روز‌های سرد پاییزی و زمستانی داشته باشند. این مطلب را با ما بخوانید.
کد خبر: ۳۶۱۲۱    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

افراد ایرادگیر انرژی زیادی از ما می‌گیرند و دعوا با آن‌ها به نتیجه نمی‌رسد؛ بنابراین مهم است بدانیم که بهترین برخورد با این افراد چیست.
کد خبر: ۳۶۱۲۰    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

با شروع فصل پاییز و هوای سرد خانم‌های شیک‌پوش برای خوشتیپی و جذابیت در این فصل از رنگ‌ها و مدل‌های مناسب لباس پاییزی استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۶۱۱۷    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

بسیاری از افراد در دوران بازنشستگی دچار احساسات ناخوشایند می‌شوند و به جای این که از اوقات فراغت خود لذت ببرند، افسردگی خفیفی را تجربه می‌کنند. ابتدای بازنشستگی دوران حساسی برای بسیاری از افراد است و کنار آمدن با شرایط جدید، سخت می‌شود.
کد خبر: ۳۶۱۱۳    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵

خاطرات بد گذشته از جمله مواردی است که اگر در ذهن فرد باقی بماند اثرات بدی را بر زندگی او می‌گذارد. پس باید برای فراموش کردن هر چه زودتر خاطرات بد تلاش کند و زندگی آرام و زیبایی داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۱۱۲    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵


نرگس عبداللهی، کارشناس ارشد مشاوره و خانواده به ۱۱ مورد از رفتار‌هایی که والدین باید از انجام آن‌ها در مقابل کودکان خودداری کنند، اشاره کرد.
کد خبر: ۳۶۰۸۴    تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۴