سبک زندگی

سبک زندگی
آسیب‌های اجتماعی همچون زخمی بر پیکره نظام اجتماعی کشور نشسته و علی‌رغم هم‌افزایی دستگاه‌های اجرایی کشور به منظور کاهش بار آسیب‌های اجتماعی، هنوز این مهم، به شکل محسوس و قابل لمسی اتفاق نیفتاده و شاهد رشد و تغییر ماهیت آسیب‌ها به ویژه در قشر جوان هستیم. در این میان پیشگیری و کنترل رفتار‌های پرخطر و آسیب‌های اجتماعی در جمعیت دانش‌آموزی که وزارت آموزش و پرورش متولی آن است، از اهمیت بیشتری برخوردار است.
کد خبر: ۳۶۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۹

تجزیه‌وتحلیل داده‌ها نشان می‌دهد که همه‌گیری کرونا تاثیرات قابل توجهی بر سلامت روان افراد مسن، به‌ویژه افراد تنها و به دور از دیگران یا افرادی با سابقه بیماری داشته است.
کد خبر: ۳۶۶۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸

برخی خاطرات در زندگی همه ما وجود دارند که می‌خواهیم آن‌ها را به دست فراموشی بسپاریم. در نتیجه راه حل‌های مناسب زیر برای فراموشی خاطرات به ما کمک می‌کنند.
کد خبر: ۳۶۶۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۸

آخرین بررسی‌ها در مورد ارتباط بین استفاده از رسانه‌های اجتماعی و افسردگی، نشان می‌دهد که این دو در راستای هم قرار دارند.
کد خبر: ۳۶۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷

مدیتیشن یا مراقبه یکی از فنون و روش‌های تسلط بر ذهن است. اگر شما هم استرس دارید، افسرده شده اید، نمی‌توانید ذهن تان را متمرکز و انرژی‌های منفی را از خود دور کنید، در خانه تان مدیتیشن کنید. در این مقاله روش‌های مدیتیشن در خانه را به شما می‌گوییم.
کد خبر: ۳۶۵۵۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷

شاید برای شما هم اتفاق افتاده باشد که بیرون از خانه، مردی حریم خصوصی‌تان را نقض کرده و به شما آزار برساند. این آزار می‌تواند شکل‌های مختلفی از مزاحمت‌های جنسی داشته باشد. شما باید راهکار‌های مقابله با مزاحمت‌های جنسی را آموخته و بکار ببرید.
کد خبر: ۳۶۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

درک درست از احساسات نشانه بلوغ و رشد ذهنی است.
کد خبر: ۳۶۵۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

یک زن قوی نشان می‌دهد که در عین عاشق بودن مردش، بسیار مستقل است.
کد خبر: ۳۶۵۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

برق النگو‌ها همان اول ورودی بازار چشم‌ها را خیره می‌کند. انگار به در و دیوار هر مغازه رنگ زرد و سفید براق پاشیده‌اند. وارد بازار سلطانی که می‌شوی، خودت را وسط دختر و پسر‌هایی می‌بینی که برق گردنبند و النگو‌های بدلی چشم‌هایشان را خیره می‌کند.
کد خبر: ۳۶۵۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

افراد دارای عزت نفس پایین ترجیح می‌دهند با فرد ناخوشایند و منفی‌نگر صحبت کنند تا اینکه به بحث و شفاف‌سازی روابط بپردازند.
کد خبر: ۳۶۵۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۶

پدیده چندهمسری بار‌ها و بار‌ها در جامعه ما مطرح شده و می‌شود و البته حامیانی هم دارد که به نظر می‌رسد دغدغه‌ای به جز مسائل اقتصادی در ذهن ندارند و هیچ از فلسفه ازدواج نمی‌دانند. به‌راستی فلسفه داشتن چند همسر چیست؟ مگر یکی از فلسفه‌های مهم ازدواج حتی در قرآن آرامش در زندگی نیست؟
کد خبر: ۳۶۴۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵

مهار و سرکوب کردن افکار فایده‌ای ندارد بنابراین هشت شیوه رهایی از افکار منفی را برایتان می‌گوییم. در مقاله‌ای که در American psychologist منتشر شده، دنیل وگنِر کارشناس سرکوب افکار، در مورد چند شیوه ممکن و موثر برای رها شدن از افکار منفی توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۳۶۴۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

نداشتن رابطه جنسی در ازدواج یکی از مشکلات رایجی است که این روز‌ها گریبان بسیاری از زوج‌های جوان را گرفته است. در این مقاله قصد داریم ۱۰ مشکل اصلی ازدواج‌های بدون رابطه جنسی را برای شما بگوییم.
کد خبر: ۳۶۴۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵

یکی از مشکلات مادران کارمند و پرمشغله، آماده کردن غذا در کوتاه‌ترین زمان ممکن برای کودک است.
کد خبر: ۳۶۴۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۵

در این گزارش از مزایای شگفت‌انگیز پوست تخم‌مرغ که ممکن است در مورد آن چیزی نشنیده باشید برایتان می‌گوییم.
کد خبر: ۳۶۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۴

در علم روانشناسی یک سری رفتار‌های بد مردانه وجود دارد که زنان را از خودشان دور می‌کنند. به همین بهانه در این مقاله رفتار‌های مردانه‌ای که زنان از آن متنفر هستند را به شما می‌گوییم.
کد خبر: ۳۶۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

خواب کافی و منظم برای رشد و یادگیری کودکان بسیار مهم است، اما برخی از کودکان از خواب بیزارند که باید با توجه به علت آن از راهکاری‌های مناسب برای راحت خواباندن کودک استفاده کنید.
کد خبر: ۳۶۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

کمرنگ شدن عشق و علاقه در زندگی مشترک از جمله موضوعاتی است که طبقه اجتماعی و اقتصادی نمی‌شناسد و بنا به دلایل و عواملی وقوع آن محتمل است به گونه‌ای که بسیاری از روانشناسان و مشاوران خانواده بر این باورند که برخی زوج‌ها از روابط عاشقانه برخوردار نیستند.
کد خبر: ۳۶۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

یک روانشناس با بیان اینکه اکثر نوجوانان درگیر خود زشت پنداری می‌شوند، گفت: این بیماری هم در پسران و هم دختران دیده می‌شود و معمولا شروع آن از دوران نوجوانی است، به طوری که فرد مبتلا به خود زشت پنداری دائما صورت خود را در آینه چک می‌کند و یا برعکس از دیدن آینه فراری است.
کد خبر: ۳۶۴۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳

فیجت‌ها در مدت کمی بین مردم محبوب شدند و تبلیغات زیادی هست که اعلام می‌کند فیجت موجب تقویت اعصاب و آرامش و کمک به بهبود استرس می‌شود. ولی آیا واقعا فیجت این کار را می‌کند؟
کد خبر: ۳۶۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۳