رژیم‌های گیاهخواران روش‌های غذایی بسیار سالمی هستند. و با خطر کمتر در اضافه وزن، بیماری‌های قلبی و حتی برخی از انواع سرطان مرتبط هستند.
کد خبر: ۳۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
مانند هر قسمت دیگر از بدن مو‌ها نیز برای داشتن سلامت و رشد به مواد مغذی مختلفی احتیاج دارند. در حقیقت، بسیاری از کمبود‌های تغذیه‌ای با ریزش مو ارتباط دارند.
کد خبر: ۳۱۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
کلاژن پروتئین مهمی است که بدن برای جوان و سالم نگاه داشتن پوست به آن نیاز دارد. چندین روش طبیعی و غیرتهاجمی عالی برای تقویت کلاژن سازی وجود دارد.
کد خبر: ۳۱۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
نگهداری نان به شیوه درست، به دلیل ارزش غذایی و جایگاهی که در وعده‌های غذایی ما ایرانیان دارد پر اهمیت است.
کد خبر: ۳۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۱
خودشیفته‌ها کسانی هستند که به دلیل نیاز شدیدی که به جلب توجه مردم دارند، ممکن است موجب رنجش و ناراحتی دیگران شوند؛ ولی به گفته پژوهشگران، به رغم عصبانی کردن مردم، خودشیفته‌ها احتمالا افراد موفقی هستند.
کد خبر: ۳۱۵۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
می‌دانستید که می‌توانید دقیق پیش بینی کنید پنج سال دیگر چه جایگاهی خواهید داشت؟ شما می‌توانید به راحتی بدانید که آن وقت کجا و مشغول چه کاری هستید و چقدر درآمد دارید. اگر می‌خواهید بدانید که چطور می‌شود این کار را انجام داد، جواب خیلی ساده است: با توجه به دوستانتان.
کد خبر: ۳۱۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۳۰
شیر ترش، یکی از مواد اصلی در ماسک‌های صورت است که موجب لطافت و نرمی پوست می‌شود، رنگ پوست را بهبود می‌بخشد و پوست را سفیدتر و درخشان‌تر می‌کند.
کد خبر: ۳۱۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۹
لوبیا سیاه در آمریکای مرکزی و جنوبی به مکزیک و برزیل تعلق دارد و الان هزاران سال است که مردم از خواص لوبیا سیاه بهره مند می‌شوند و این لوبیا را در ایران نیز می‌توانید تهیه کنید و به مصرف برسانید.
کد خبر: ۳۱۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
چربی‌هایی که کابینت‌ها به خود می‌گیرند را می‌توانید با روش‌های ساده و مقرون به صرفه از بین ببرید. در ادامه این مطلب شما را با تکنیک‌هایی آشنا می‌کنیم که علاوه بر سادگی آسیبی به شما و محیط زیست وارد نمی‌کند.
کد خبر: ۳۱۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
وقتی بلافاصله پس از مسواک زدن از دهان‌شویه استفاده می‌کنید، فلور با غلظت پایین‌ترِ دهان‌شویه، لایه محافظتی که توسط فلوراید با غلظت بالاترِ خمیردندان ایجاد شده بود را شسته و از بین می‌برد.
کد خبر: ۳۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
سیب‌زمینی یکی از محبوب‌ترین و سالم‌ترین غذاهاست، اما گاهی اوقات ترکیب آن با خوراکی‌های دیگر می‌تواند منجر به بروز مشکلاتی در معده شود.
کد خبر: ۳۱۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
گروهی از محققان "امپریال کالج لندن" در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند یک مولکول مبتنی بر فلز می‌تواند از رشد پپتید‌های بیماری آلزایمر جلوگیری کند.
کد خبر: ۳۱۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
دانشمندان طی سال‌های اخیر بررسی‌های زیادی در خصوص مصرف برخی از ادویه‌ها انجام داده و به نتایج جالبی دست یافته‌اند.
کد خبر: ۳۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
یکی از مشکلات رایج افراد در ارتباط با پوست‌شان، بخصوص در سنین نوجوانی و جوانی، جوش و جای جوش است. جوش‌ها که در انواع مختلف روی پوست ظاهر می‌شوند؛ با ایجاد تغییر رنگ و اختلاف سطح، موجب عدم صافی و یک دست بودن پوست خواهند شد.
کد خبر: ۳۱۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
اغلب با افزایش سن، رنگ و جنس مو‌ها تغییر می‌کند، به طوریکه افرادی که در جوانی مو‌هایی به رنگ سیاه، قهوه‌ای یا بلوند دارند، با بالا رفتن سن ممکن است موهایشان رنگ اصلی خود را از دست داده و به رنگ خاکستری یا سفید تغییر کند.
کد خبر: ۳۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
در ادامه به هشت نشانه سرطان اشاره می‌کنیم که زنان نباید نادیده بگیرند.
کد خبر: ۳۱۴۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
مصرف منظم برخی ریزمغذی‌ها و املاح معدنی منجر به تعدیل اشتها شده و از پرخوری و اضافه وزن جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۱۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۷
پاک کردن آرایش صورت و شستن طولانی و زیاد صورت زیر دوش حمام آب گرم شاید کار راحتی باشد، اما ضرر آن برای پوست می‌تواند بیشتر از فایده اش باشد. پوست صورت از پوست بقیه قسمت‌های بدن حساس‌تر است و بهتر است صورتتان را از دوش داغ حمام دور نگه دارید، مگر اینکه قصد داشته باشید دوش آب سرد بگیرید.
کد خبر: ۳۱۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
کارشناسان می‌گویند برای اینکه شب خواب خوبی داشته باشید بعد از ساعات میانی روز یا همان ظهر دیگر نباید قهوه بنوشید.
کد خبر: ۳۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶
اگر عدد به دست آمده از فرمول گفته شده کمتر از ۱۹ باشد، فرد کمبود وزن دارد. از ۱۹ تا ۹/۲۴ وزن فرد در محدوده نرمال است. بین عدد ۲۵ تا ۹/۲۹ اضافه وزن دارد. از ۳۰ تا ۹/۳۴ فرد چاقی درجه ۱ دارد و از ۳۵ تا ۹/۳۹ چاقی درجه ۲ دارد و بالای ۴۰ چاقی مفرط محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۱۳۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۶