کد خبر: ۱۷۰۹۲
۱۷:۰۸ -۱۰ خرداد ۱۳۹۷
ورزش به درمان اعتیاد کمک می‌کند
مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن می‌تواند به درمان اعتیاد کمک کند.
ورزش و جوان- به نقل از Aninews، مطالعات انجام شده در
دانشگاه بافلو نشان داده است که انجام ورزش‌های هوازی می‌تواند به درمان
اعتیاد کمک کند و حتی می‌تواند باعث پیشگیری از اعتیاد شود.
ورزش‌های هوازی ضربان قلب را افزایش می‌دهند و باعث اکسیژن رسانی بیشتر به بدن می‌شوند. این نوع ورزش‌ها احتمال بیماری‌ها را کاهش می‌دهند و بر سلامت اعصاب نیز تاثیر گذارند. ورزش‌های هوازی میزان استرس و افسردگی را کاهش می‌دهد.
ورزش کردن احتمال مصرف مواد مخدر را کاهش می‌دهد.
منبع: ایسنا
این خبر را به اشتراک بگذارید :
ارسال نظرات
آخرین اخبار
نبض بازار
گوناگون
