شاید به نظرتان بیاید افزایش وزن در تعطیلات اجتناب ناپذیر است اما ما توصیه‌هایی برای‌تان داریم تا دچار این مشکل نشوید
کد خبر: ۲۴۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۵
مروری بر اشتباهات رایج زن یا مردی که بعد از تجربه تلخ جدایی، برای دومین بار تصمیم به تشکیل زندگی مشترک می‌گیرد.
کد خبر: ۲۴۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۴
یک روانشناس با بیان اینکه اگر عروس و داماد نسبت به انتظارات بیجای والدین همسر گله‌مندند باید این دلخوری را مستقیما با خانواده همسر مطرح کنند، گفت: اغلب زوجین از اینکه با خواسته خانواده همسر مخالفت کنند و در نتیجه محبت آن‌ها را از دست دهند می‌ترسند و از این رو همواره خارج از میل و توان خود رفتار می‌کنند، حال آنکه زوجین باید درباره ناراحتی خود با همسر و خانواده او صحبت کنند و اگر انتظاری خارج از توان آنهاست به خانواده طرف مقابل توضیح دهند که نمی‌توانند این کار را انجام دهند.
کد خبر: ۲۴۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
تصمیم در مورد رابطه عاشقانه‌ای که درون آن هستید حتما برای تان مشکل است. اگر شما هم به آینده رابطه عاشقانه تان با جنس مخالف شک دارید، پیشنهاد می‌کنیم این سوالات را از خودتان بپرسید.
کد خبر: ۲۴۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
اگر فهرست کار‌های شما پایان‌ناپذیر به نظر می‌رسد، به‌راحتی می‌توانید در تعداد زیادی از کار‌های مختلف که احساس می‌کنید مجبور به انجام آن‌ها هستید، غرق شوید. واقعیت این است که مغز ما برای این کار ساخته نشده و حتی در صورت انجام این کار در بلندمدت آسیب‌های بسیاری خواهد دید.
کد خبر: ۲۴۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۸
خانم‌ها به دلایل مختلفی کاشت ناخن انجام می‌دهند؛ برخی صرفا برای زیبایی و برخی دیگر به دلیل مشکلات ناخن‌های‌شان و برای پوشاندن ناخن‌هایی که به گفته خودشان رنگ و روی زیبایی ندارد انواع کاشت را تجربه می‌کنند.
کد خبر: ۲۴۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۵
این سوال برای بسیاری از خانم‌ها پیش می‌آید که چگونه آرایش کنند تا جوان‌تر از قبل به چشم آیند؟
کد خبر: ۲۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
آلوئه ورا یکی از گیاهانی است که تا به حال درمورد خواص آن بسیار شنیده ایم. این گیاه می‌تواند تاثیر فوق العاده‌ای روی پوست بگذارد و آن را مانند آینه شفاف کند. با ما همراه باشید تا شما را با خواص آلوئه ورا برای پوست آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۳
ویتامین ب۶ با مهار التهاب و استرس اکسیداتیو برای مقابله با بیماری‌هایی مانند دیابت و بیماری‌های قلبی عروقی مفید است.
کد خبر: ۲۴۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۱
از آنجا که خانه تکانی مهمترین استراتژی برای مبارزه با ویروس کروناست، خانه تکانی امسال مهم‌تر از هر زمان دیگری است، اما نکات مهمی در مورد خانه تکانی در طی بیماری همه گیر ویروس کرونا وجود دارد که همه باید از آن‌ها پیروی کنند
کد خبر: ۲۴۱۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۰
ویتامین D یک ویتامین منحصر به فرد مورد نیاز بدن ما است که بهترین منبع دریافت آن نور خورشید است.
کد خبر: ۲۴۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
نفخ از تجمع گاز در سیستم گوارش ناشی می‌شود و این تجمع گاز ممکن است به دلیل فاکتور‌های غیرغذایی باشد که می‌توانند به شما نشان دهند وضعیت سلامت فیزیکی و روانی‌تان چگونه است. در این مطلب به شما می‌گوییم نفخ شما چه علت‌های غیر غذایی می‌تواند داشته باشد.
کد خبر: ۲۴۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۷
بخشی از وسایل اطراف شما هستند که در طول روز افراد بسیاری با آن‌ها سر و کار داشته و در تماس مستقیم با آن هستند. از این رو به عنوان یکی از اصلی‌ترین منابع آلودگی و آلوده‌ترین وسایل از آن‌ها یاد می‌شود.
کد خبر: ۲۳۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۳
محققان ژاپنی رابطه احساس انسجام (نشانگر توانایی مقابله با استرس) و دفعات راه رفتن در طبیعت یا فضای سبز را به منظور یافتن روشی آسان برای مهار استرس در محیط کار بررسی کردند.
کد خبر: ۲۲۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
لیموترش بی‌شک مطلوب‌ترین میوه از یک درخت همیشه سبز است که در اصل در آسیا یافت می‌شود. کل میوه از جمله پالپش، آبش و پوستش برای آشپزی و همچنین اهداف غیرآشپزی مورد استفاده قرار می‌گیرد.
کد خبر: ۲۲۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۸
اگرچه رعایت الگوی غذایی سالم همیشه لازمه برخورداری از سلامت است، ولی در بحران‌هایی مانند کرونا، تبعیت از یک الگوی تغذیه‌ای سالم یکی از مهمترین و اساسی‌ترین عوامل در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از ابتلای به این بیماری محسوب شده و در واقع ضرورت بیشتری پیدا می کند.
کد خبر: ۲۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
کارشناسان نسخه آلمانی مجله GQ، غذا‌هایی را ذکر کرده اند که امید به زندگی را کاهش می‌دهند. اولین خوراکی در این لیست، نوشیدنی‌های شیرین و گازدار است که هیچ ماده غذایی در آن‌ها وجود ندارد و فقط مواد مورد استفاده صنعتی برای ساخت آن‌ها به کار برده می‌شود.
کد خبر: ۲۱۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
به نظر کارشناسان، بیشتر خانم‌ها اگر چند راز کوچک و اساسی زیبایی را بدانند، با به کار بردن آن‌ها و بی اینکه هزینه گزافی صرف کنند، می‌توانند به ظاهر مطلوب خود دست پیدا کنند.
کد خبر: ۲۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۶
برخی از عادات بد در زندگی باعث داشتن شکمی بزرگ می‌شوند و استمرار این عادات احتمال افزایش آن را در بدن بالا می‌برند.
کد خبر: ۲۰۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
در ادامه به شما چند حرکت شکمی معرفی خواهیم کرد که با انجام دادن آن‌ها به صورت روزانه و البته رعایت برنامه غذایی می‌توانید از شر چربی‌های شکمی رها شوید.
کد خبر: ۲۰۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸