مطالعات انجام شده توسط محققان آمریکایی نشان داده است که پیادهروی روزانه باعث کاهش نشانههای افسردگی میشود.
کد خبر: ۱۵۱۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۵
مطالعات انجام شده در کالج آمریکایی تخصصی قلب نشان داده است که پیاده روی حداقل ۴۰ دقیقه چند بار در هفته در زنان یائسه میتواند تا ۲۵ درصد احتمال نارسایی قلبی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۵
هشت خاصیت ویژه پیادهروی
پایگاه خبری تسکو لیوینگ هشت خاصیت ورزش پیادهروی را ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
مطالعات انجام شده بر دوندگان المپیکی بازیهای ۲۰۱۶ نشان داده است که نوع قدم برداشتن هر فرد در پیادهروی و دویدن بهترین روش برای اوست و نیازی به تغییر نحوه قدم برداشتن نیست.
کد خبر: ۷۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
رقابت دوی بینالمللی پارس – تهران
مسیر دوی ۴۲ کیلومتر پیادهروی مسابقات بینالملل پارس کمتر از مقدار تعیین شده بود.
کد خبر: ۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۸