مطالعات جدید نشان می‌دهند که افراد در سنین بالا برای سلامت قلب خود باید از خوردن غذا‌های چرب و نمکی و مضر پرهیز کنند.
کد خبر: ۳۸۶۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
فیبر‌های موجود در آلو‌ها برای درمان اختلالات کبدی بسیار مفید هستند.
کد خبر: ۳۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
کره بادام زمینی فواید زیادی برای سلامت افراد دارد، اما مصرف بیش از حد آن عوارض جانبی برای شما به همراه می‌آورد.
کد خبر: ۳۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
تحقیقات جدید روی موش‌ها نشان می‌دهد که فلاوانول‌های موجود در سیب، انگور و سایر مواد غذایی ممکن است به سوزاندن چربی بدن کمک کند.
کد خبر: ۳۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به وجود مقدار بسیار زیاد آنتی‌اکسیدان در چغندر گفت: چغندر به بهبود بسیاری از عوارض ناشی از دیابت کمک میکند.
کد خبر: ۳۸۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
یافته‌های مطالعاتی نشان می‌دهد پایبندی بیشتر به رژیم غذایی مدیترانه‌ای طی یک پایش علمی ۲۰ ساله، با مرگ و میر کمتر در بزرگسالان بالای ۶۵ سال مرتبط است.
کد خبر: ۳۸۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
ویدئویی عجیب از غذای که شما را شوکه میکند (سوپ لانه پرنده) غذایی است که کاسه‌ای چهار میلیون و پانصد هزار تومان به فروش می‌رود را مشاهده کنید.
کد خبر: ۳۸۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
احتمالا پزشک پس از عمل جراحی دستورالعمل‌هایی در مورد غذا‌هایی که باید در روز‌ها و هفته‌های آینده مصرف شود، در اختیار بیمار قرار خواهد داد.
کد خبر: ۳۸۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۴
تحقیقات اخیر ثابت کرده افرادی که ویتامین دی مورد نیاز بدن خود را به خوبی تامین می‌کنند خطر ابتلا به سرطان روده را در خود کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۳۸۵۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
برخی خوراکی‌ها می‌توانند سلامتی شما را در برابر بسیاری از بیماری‌ها تضمین کنند. در ادامه به ۵ عدد از مهمترین‌ها اشاره کرده ایم.
کد خبر: ۳۸۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
مطالعات نشان می‌دهد شکلات داغ (هات چاکلت) می‌تواند موجب تسکین مشکلات دردناکی نظیر بیماری عروق محیطی شود.
کد خبر: ۳۸۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۳
احساس نفخ می‌تواند ناشی از غذای ناسالم باشد، اما حتی سبزیجات نیز می‌توانند مقصر باشند، به خصوص انواع مختلف کلم. مهم نیست که چگونه احساس ناخوشایندی به شما دست می‌دهد، مهم آن است که می‌خواهید هر چه سریع‌تر از شر آن خلاص شوید. این سه میوه می‌توانند در این زمینه به شما کمک کنند.
کد خبر: ۳۸۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۳۰
اگر عوارض سندروم قاعدگی را کنترل نکنید می‌تواند ده روز از ماه را برای شما سخت و دشوار کند.
کد خبر: ۳۸۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
عادت‌های غلطی در میان مردم رایج است که شیر را با هر ماده غذایی مصرف می‌کنند، در صورتی که مصرف برخی مواد غذایی با شیر به هیچ وجه خوب نیست.
کد خبر: ۳۸۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
بر اساس جدیدترین تحقیقات انجام شده ثابت شد که خوردن و نخوردن غذا در ساعتی از روز می‌تواند سرعت لاغری و کاهش وزن را دوبرابر تغییر دهد.
کد خبر: ۳۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
در کشور اغلب افراد با فقر ویتامین مواجهند و همین موضوع سبب شده تا نیاز به مصرف این ویتامین‌ها و مکمل‌ها بیشتر احساس شود. آمار‌ها نشان می‌دهد به دلیل مشکلات اقتصادی، سبد غذایی مردم ضعیف‌تر شده است و تمام این موارد لزوم استفاده از مکمل‌ها را بیشتر میکند. وقتی مردم کمتر می‌توانند از لبنیات، گوشت، ماهی، میوه و سبزیجات تازه استفاده کنند، معمولا دچار فقر ویتامین هم می‌شوند.
کد خبر: ۳۸۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
برگ بو روی معده، سیستم گوارش، سیستم تنفسی، قلب و عروق، کلسترول، چشم، پوست و مو و ... اثرات مفید و جالبی دارد.
این گیاه برای مدیریت دیابت، کاهش التهاب و بهینه سازی هضم بسیار موثر است.
کد خبر: ۳۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
به ویتامین ب ۲ "ویتامین زیبایی" نیز می‌گویند، زیرا در سنتز مولکول‌های پروتئین در بدن نقش دارد و پیری را کند میکند.
کد خبر: ۳۸۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
روغن زیتون به عنوان یک ماده غذایی سالم انتخابی مناسب و مفید برای بیشتر افراد در کنار مصرف سایر مواد غذایی سالم و طبیعی است.
کد خبر: ۳۸۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
محققان می‌گویند حمام آب گرم، استفاده از نوعی بالش خاص و مصرف قرص و دارو برای همه افراد در راحت خوابیدن شب کارساز نیست. مصرف میوه و سبزیجات در داشتن یک خواب لذت بخش و آرام بخش شبانه بسیار موثر است.
کد خبر: ۳۸۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۶