در نشان تجارت بخوانید
ماکادمیا به نام فندق استرالیایی سبز شناخته می‌شود که دارای مغز آجیلی سرشار از چربی‌های سالم غیراشباع است. چربی ماکادمیا از بادام، بادام هندی و بیشتر گردو است، بنابراین نباید در مصرف آن زیاده‌روی شود.
کد خبر: ۵۶۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۹
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه زیاده روی در مصرف آجیل منجر به افزایش وزن می شود، تاکید کرد: البته اگر یک وعده آجیل در یک ماه مصرف شود، در افزایش وزن تاثیری نخواهد داشت، اما اگر هر هفته یکی دوبار یا بیشتر مصرف شود، می تواند وزن فرد را زیاد کند.
کد خبر: ۵۱۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۴
محققان در یک مطالعه جدید تاثیر یک نوع خوراکی را بر خلق و خوی افراد مورد بررسی قرار داده‌اند.
کد خبر: ۳۷۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
استفاده از سرکه سیب تاثیر فوق العاده‌ای بر لاغری و کاهش وزن دارد، اما باید چگونگی مصرف سرکه سیب برای لاغر شدن را بدانید تا بهترین نتیجه را دریافت کنید.
کد خبر: ۳۷۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
عضو کمیسیون کشاورزی مجلس گفت: اینکه افراد از جسم و روح نسبتاً خوبی برخوردار باشند وظیفه همه ارکان حاکمیت است و غفلت از این موضوع یعنی، ظهور و بروز افراد با جسم و روحی ضعیف و معیوب که مغایر با شعار ساختن ایران باشکوه است.
کد خبر: ۳۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
آب سیب زمینی خام با وجود اینکه به نظر بسیار عجیب و البته بد مزه به نظر می‌رسد دارای خواص بسیار زیادی است که می‌تواند شما را متعجب سازد.
کد خبر: ۳۴۸۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
یک متخصص مشاوره تغذیه و رژیم درمانی معتقد است برای اینکه تامین اسید آمینه‌های ضروری از طریق حبوبات به طور کامل انجام شود، حبوبات باید حتما در کنار غلات مانند نان، برنج و ماکارونی مصرف شوند.
کد خبر: ۳۴۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۷
نخود تقویت‌کننده قلب و در رفع یبوست‌های حاد و مزمن موثر است. همچنین عضلات اسکلتی را تقویت می‌کند و به همین دلیل مصرف آن به ورزشکاران توصیه می‌شود.
کد خبر: ۳۴۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
پژوهشگران علوم و صنایع غذایی با انجام یک مطالعه میزان اسید‌های چرب فست‌فود‌های مناطق مختلف شهر تهران را مورد بررسی قرار دادند.
کد خبر: ۳۴۶۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
آویشن در پیشگیری از:* تجمع خلط و شدت سرفه و التهاب مجاری تنفسی * بروز علایم گوارشی بیماری روده تحریک پذیر IBS موثر می‌باشد.
کد خبر: ۳۴۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
به گفته محققان، داشتن یک رژیم غذایی مناسب مغز می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب کمک کند. جایگزینی غذا‌های چرب و فرآوری شده با غلات کامل و سبزیجات سالم می‌تواند احساس سلامتی را حفظ کند.
کد خبر: ۳۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
آهن یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که بدن برای انجام درست بسیاری از عملکرد‌ها به آن نیاز دارد. به همین دلیل بسیار اهمیت دارد که در رژیم غذایی روزانه‌ی خود حتما مقدار مناسبی آهن مصرف کنید.
کد خبر: ۳۳۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
اغلب ما از این موضوع مطلع هستیم که مصرف سیب برای کاهش وزن مناسب می‌باشد، اما نکته مهم این است که سیب در چه زمانی و چگونه برای لاغری مصرف شود؟
کد خبر: ۳۳۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
مصرف پیاز اهمیت و نقشی اساسی در کاهش خطر بیماری‌های قلبی دارد، اما مصرف آن برای گروهی از افراد ممنوع است.
کد خبر: ۳۳۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۲
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: اضافه کردن سیر و پیاز تازه و زنجبیل به غذا‌ها به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
مطالعات نشان می‌دهد ویتامین K نقش مهمی در پیشگیری از شدت بیماری کووید۱۹ به ویژه آسیب ریوی و ترومبوآمبولی دارد.
کد خبر: ۳۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
هندوانه رسیده دارای مقادیر بالایی از آنتی اکسیدان‌های بسیار قوی و گلوتاتیون است. این ماده غذایی به تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کند. گلوتاتیون در قسمت قرمز هندوانه و نزدیک به پوست آن قرار دارد.
کد خبر: ۳۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۹
هرچه طعم ماست به سمت ترشی برود، طبع آن سردتر می‌شود. در ضمن هرچه شیری که از آن ماست تهیه می‌شود پرچرب‌تر باشد، ماست از نظر سردی متعادل‌تر بوده و میزان سردی آن کمتر است.
کد خبر: ۳۲۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
ریه‌ها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار می‌گیرند. بنابراین، حائز اهمیت است غذا‌هایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریه‌ها کمک می‌کنند.
کد خبر: ۳۲۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸
مغز برای کار کردن به سوخت نیاز دارد و تغذیه افراد همان سوخت مغز است. به همین دلیل داشتن تغذیه سالم اهمیت زیادی برای کارکرد درست مغز دارد.
کد خبر: ۳۲۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۸