مطالعات نشان داده است، افرادی که کلم برگ مصرف می‌نمایند، احتمال ابتلاء به سرطان پروستات و سرطان ریه در آنها نسبت به افرادی که در رژیم غذایی آنها نیست کمتر است.
کد خبر: ۳۴۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۳
انجمن دیابت ایران با انتشار اطلاعیه‌ای با عنوان «ماه مهر ماه بازآفرینی آموزش» بر اهمیت تاثیر مطالعه روزانه بر کاهش استرس تاکید کرد.
کد خبر: ۳۴۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
ما درباره اینکه رژیم‌های سرشار از میوه و سبزیجات برای سلامتی مفید هستند زیاد می‌شنویم اما شاید هنوز ندانیم که برای بدست آوردن بیشترین مزایای میوه و سبزی‌ها، به‌طور متوسط چقدر باید در روز آنها را مصرف کنیم.
کد خبر: ۳۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
نتایج تحقیق کوچکی نشان می‌دهد، ورزش ممکن است به کاهش علائم یک اختلال خواب شایع و بهبود عملکرد مغز کمک کند.
کد خبر: ۳۴۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
موقعیت‌های بسیاری پیش می‌آید که ممکن است شما به دختری علاقه‌مند شوید و بخواهید به خواستگاری او بروید، اما مطمئن نباشید که طرف مقابل نیز به شما علاقه‌مند شده باشد.
کد خبر: ۳۴۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
پزشکان تاکید دارند که سیگار کشیدن یک عامل مهم در افزایش خطر ابتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی است.
کد خبر: ۳۴۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی چاق کننده خارجی (obesogens)، تهدیدی جدی برای سلامت عمومی در جوامع امروزی محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۴۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد: مادرانی که در دوران بارداری یا پس از آن افسرده بوده اند کودکان خود را در معرض ابتلا به افسردگی قرار می دهند.
کد خبر: ۳۴۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۳
محققان می‌گویند زنانی که سابقه سردرد‌های میگرنی دارند ممکن است در دوران یائسگی دچار گُرگرفتگی شدید شوند و این ترکیب ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۴۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
دانشمندان انگلیسی می‌گویند عریان خوابیدن می‌تواند باعث به خطر افتادن سلامت فرد شود.
کد خبر: ۳۴۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه می‌شود. محققان معتقدند که به جای مصرف آب خنک بهتر است آب گرم و ولرم مصرف کنید تا بدن سالم‌تری داشته باشید.
کد خبر: ۳۴۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
به گفته محققان، داشتن یک رژیم غذایی مناسب مغز می‌تواند به بهبود عملکرد مغز و سلامت قلب کمک کند. جایگزینی غذا‌های چرب و فرآوری شده با غلات کامل و سبزیجات سالم می‌تواند احساس سلامتی را حفظ کند.
کد خبر: ۳۴۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
سرطان کبد جزو سرطان‌های در حال افزایش است و اگر شما در معرض خطر هستید، باید مطمئن شوید که آزمایش‌های لازم را برای جلوگیری از ابتلا به این بیماری انجام می‌دهید.
کد خبر: ۳۳۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ در خانواده‌ها وجود دارد و تنها ابتلای والدین یا خواهر و برادر به این بیماری ریسک سرطان روده را افزایش نمی‌دهد.
کد خبر: ۳۳۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۷
ترکیب قهوه و زنجبیل یکی از قدرتمندترین ترکیب‌ها برای مبارزه با رادیکا‌های آزاد در بدن است؛ به‌خصوص آنکه قهوه یک آنتی‌اکسیدان قوی است.
کد خبر: ۳۳۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
در بیشتر موارد بروز کمر درد یک مسئله جدی نیست و این موضوع بدون مراجعه به پزشک و پس از چند هفته یا چند ماه بهبود می‌یابد. با این حال، شما میتوانید تنها با انجام تغییرات جزئی در رژیم غذایی خود روند بهبود کمردرد را تسریع کرده و یا از بروز آن جلوگیری کنید.
کد خبر: ۳۳۹۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
مبارزه با بوی بد دهان با مصرف سیب
غذا‌هایی وجود دارند که برای دندان‌ها مضر و در مقابل برخی هم برای دندان‌ها مفید هستند، اما آیا می‌دانستید که غذا‌هایی هم وجود دارند که هنگام مصرف، دندان‌های شما را تمیز می‌کنند؟ در ادامه چند مورد از این مواد غذایی و فواید آنها ارائه شده است.
کد خبر: ۳۳۹۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
ترس از صحبت کردن در جمع حسی کاملا طبیعی است و همه‌ی ما این حالت را بار‌ها تجربه کرده‌ایم. حتی بزرگ‌ترین سخنرانان دنیا، در اولین سخنرانی‌های خود اضطراب داشته‌اند.
کد خبر: ۳۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد استرس با خطر بیشتر فشار خون بالا و مشکلات قلبی مرتبط است.
کد خبر: ۳۳۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۵
اگر شما هم جزو افرادی هستید که به دلایلی نمیتوانید از شیر و لبنیات استفاده کنید، میتوانید منابع گیاهی کلسیم را جایگزین این محصولات کرده و نیاز بدن خود را تامین کنید.
کد خبر: ۳۳۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۴