۱۵ آبان ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۶
نکاتی کلیدی در خصوص طرحواره کمالگرایی که باید دانست
در این پادکست که با صدای صدف دستمالچیانخراسانی تهیه شده است، با نکاتی کلیدی و ارزشمند در خصوص طرحواره کمالگرایی آشنا میشوید و میفهمید که اگر این چالش را در زندگی روزمره خود دارید، میباید معیارهایتان را تغییر دهید و با خود مهربانتر شوید.
این خبر را به اشتراک بگذارید :
خبرهای مرتبط
ارسال نظرات
نظرات بینندگان
غیر قابل انتشار: ۰
در انتظار بررسی: ۰
انتشار یافته: ۱
مرمر
| 
۱۴:۰۶ - ۱۴۰۴/۰۸/۱۵
چه صدای آرام بخشی و اینکه چه نکات مهمی رو گفتن... ممنونم ازتون 😍🥰