اگر صبح بعد از بیداری از خواب و صرف صبحانه احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کنید این می‌تواند بخاطر مصرف موادی باشد که در صبحانه خود استفاده می‌کنید. وجود قند و صبحانه نامتعادل می‌تواند از مقصران اصلی بی‌حالی و کرختی صبحگاهی باشد.
کد خبر: ۳۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
حتی با تجربه‌ترین آشپز‌ها ممکن است هنگام آشپزی، اشتباه کنند. از بیش از حد پختن غذا گرفته تا بیش از حد نمک زدن، ممکن است، غذا بدمزه شود. قبل از اینکه غذایتان را دور بریزید، چند ترفند زیر را به کار برید. ممکن است، طعم غذایتان را بهبود بخشد.
کد خبر: ۳۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
معاون دفتر مدیریت بیماری‌های غیر واگیر وزارت بهداشت گفت: هر روز حداقل ۵ سهم میوه و سبزیجات مصرف کنید تا از ابتلا به بیماری ها دور بمانید.
کد خبر: ۳۰۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۱
در این مطلب ۱۰ روش برای رفع چین و چروک پوست را در اختیار شما عزیزان قرار داده ایم که امیدواریم با کمک این روش‌ها بتوانید چین و چروک‌های موجود در پوست صورت خود را از بین ببرید.
کد خبر: ۳۰۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
به هنگام صبح خوردن تخم مرغ همراه با چای یا قهوه یک اشتباه بزرگ است.
کد خبر: ۳۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰
در این مطلب شما را با چند کرم دور چشم آشنا می‌کنیم که می‌توانید آن‌ها را در منزل تهیه کرده و به راحتی چین و چرک‌های دور چشم را از بین برده و یا از به وجود آمدن آن‌ها پیشگیری کنید.
کد خبر: ۳۰۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
۳۱ خرداد مصادف با روز جهانی یوگا بود.
کد خبر: ۳۰۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
وقتی موج گرما بر جان انسان می‌کوبد و عرق از جبین سرازیر می‌شود چه باید کرد؟ در و پنجره‌ها را چه زمانی برای به جریان انداختن هوا باز کنیم؟
کد خبر: ۳۰۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
دوست در واقع جزء سرمایه‌های عاطفی هر فردی به شمار می‌آید که در دوران‌های مختلف زندگی و در شادی و غم در کنار او بوده است و بخاطر قدردانی و سپاس از حضور و زحماتش می‌توان با بکارگیری ایده‌های مختلف هدایای ویژه و منحصر به فردی را به او تقدیم نمود.
کد خبر: ۳۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
ماساژ صورت یک ضرورت برای داشتن پوستی جوان، سالم و شفاف است. در واقع ماساژ اصولی با هر شیوه‌ای که باشد کمک می‌کند تا جریان خون در پوست صورت بهتر صورت گیرد و همچنین عضلات نرم و درخشان شود.
کد خبر: ۳۰۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۱
خوشبو بودن در تابستانی که دایم عرق می‌کنید، کار چندان سختی نیست. در ادامه روش‌های بسیار ساده‌ای را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۳۰۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
بعضی از بچه ها بدون این که متوجه رفتار زشت شان باشند، کارهای عجیبی مثل برداشتن بدون اجازه وسایل دیگران را انجام می دهند. اما مادرها می‌توانند با ترفندهای خوبی برای اصلاح رفتار فرزند و برخورد صحیح با آن اقدام کنند.
کد خبر: ۳۰۲۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
بیشتر مادران فکر می‌کنند برای تربیت کودک خود فقط دادن عشق به آن‌ها کافی است، اما قطعا تربیت کودک به محبت کردن ختم نمی‌شود. در ادامه به بررسی چند مورد در نحوه برخورد با کودک نوپا خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۳۰۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
درد دل‌های عاشقانه یکی از صحبت‌هایی است که طرفداران بسیاری دارد. اما برای حفظ زندگی مشترکتان بهتر است بدانید که با یک سری افزاد هرگز نباید درد دل‌های عاشقانه داشته باشید.
کد خبر: ۳۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
تغذیه بانوان به دلیل تغییرات مداوم در بدن آن‌ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است که در این مطلب به مهم‌ترین غذا‌هایی که خانم‌ها باید بخورند، اشاره می‌شود.
کد خبر: ۳۰۲۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
مواد غذایی در فصل گرم و هنگام قطع برق خیلی زود فاسد می‌شود، اما می‌توان با راهکار‌های زیر از فاسد شدن آن‌ها جلوگیری کرد.
کد خبر: ۳۰۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
آرزوی هر کسی که ازدواج می‌کند داشتن یک زندگی عاشقانه است.
کد خبر: ۳۰۲۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
محققان دریافتند زنانی که به طور معمول خواب خوبی دارند تقریباً دو برابر کمتر احتمال بروز مشکلات جنسی، از جمله عدم تمایل جنسی یا تحریک دارند.
کد خبر: ۳۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
تحقیقات متعدد نشان داده داشتن یک روتین ثابت شبانه و صبحگاهی در برخورداری از یک سبک زندگی سالم‌تر نقش دارد.
کد خبر: ۳۰۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰
بعضی کارهای کوچکی که هر روز انجام شان می‌دهیم می‌توانند اثری منفی بر حالت قرارگیری بدن ما داشته باشند.
کد خبر: ۳۰۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۰