کمردرد یکی از دردهای شایعی است که افراد تجربه می‌کنند. می‌توان با تغییر رژیم غذایی یا تغییر وضعیت خوابیدن کمردرد را کاهش داد اما ورزش‌هایی نیز برای کاهش کمردرد وجود دارند.
کد خبر: ۱۷۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۵
مطالعات جدید به بررسی دلایل کمردرد در دوندگان و راه‌های پیشگیری از این نوع درد پرداخته است.
کد خبر: ۱۳۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۹