درد در ناحیه بالای ران پا میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و معمولا تشخیص دادن این درد آسان نیست. این درد میتواند از عضلات، تاندونها و رباطها باشد.
کد خبر: ۱۴۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
درد در ناحیه بالای ران پا میتواند دلایل مختلفی داشته باشد و معمولا تشخیص دادن این درد آسان نیست. این درد میتواند از عضلات، تاندونها و رباطها باشد.
کد خبر: ۱۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۱
پزشکی - ورزشی؛
افراد زیادی تصور میکنند که دویدن حتما باید با سرعت زیاد انجام شود تا تاثیرگذار باشد. با این حال دویدن چه با سرعت کم و چه سرعت زیاد فواید زیادی دارد.
کد خبر: ۷۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
ورزش برای سلامتی بسیار مفید است. با این وجود ورزشکاران باید از آسیبدیدگی جلوگیری کنند و راههایی برای ریکاوری بهتر داشته باشند.
کد خبر: ۶۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۳