ما درباره اینکه رژیم‌های سرشار از میوه و سبزی جات برای سلامتی مفید هستند زیاد می‌شنویم اما شاید هنوز ندانیم که برای بدست آوردن بیشترین مزایای میوه و سبزی ها، به‌طور متوسط چقدر باید در روز آنها را مصرف کنیم.
کد خبر: ۳۴۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۸
مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی خراسان شمالی گفت: اضافه کردن سیر و پیاز تازه و زنجبیل به غذا‌ها به تقویت عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۱
در مطلب زیر شما را با چند نکته مهم خانه‌داری آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۳۱۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳