دویدن، یکی از مؤثرترین ورزش‌ها برای سوزاندن کالری‌های اضافی است. به عنوان مثال، یک فرد ۷۰ کیلویی می‌تواند ۸۵۰ کالری را با یک ساعت دویدن بسوزاند.
کد خبر: ۳۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
پروفسور جامعه شناسی «پاتریک هوولین»، این معیار را که میانگین طول عمر ناتمام نامیده می‌شود، برای ارزیابی تأثیر "شوک‌های موقت" مانند کرونا ویروس جدید بر طول عمر ابداع کرد.
کد خبر: ۳۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
چطور می‌شود بدون نیاز به دارو یا درمان خاصی سلامتی را ارتقاء داد؟ ما ۳۰ تغییر ساده را به شما معرفی می‌کنیم که می‌توانید بیماری را دور نگه دارید، تناسب اندام‌تان را حفظ کنید و کیفیت زندگی‌تان را ارتقاء دهید.
کد خبر: ۳۱۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۳
تحقیقات جدید پیش‌بینی می‌کند در این قرن برخی افراد در جهان جشن تولد ۱۳۰ سالگی شان را جشن می‌گیرند.
کد خبر: ۳۱۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۸
سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۲۴۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰