صفحه نخست - سبک زندگی

علائم آسم در کودکان چیست؟

فلوشیپ ایمونولوژی و آلرژی کودکان با اشاره به علائم شایع بیماری آسم در کودکان، گفت: اگر والدین به‌ویژه مادر دارای سابقه آسم و آلرژی باشند، احتمال ابتلا به آسم در کودکان نیز وجود دارد.
سندرم بی‌انگیزگی چیست و علت بی‌میلی به همه چیز کدام است؟

سندرم بی‌انگیزگی چیست و علت بی‌میلی به همه چیز کدام است؟

سندرم بی‌انگیزگی یک هشدار از درون است؛ زنگ خطری که ما را متوجه می‌کند چیزی در زندگی‌مان نیاز به توجه یا تغییر دارد. این حالت نه نشانه ضعف است و نه نشانه تنبلی، بلکه پاسخی طبیعی به فشار‌های انباشته و یا بحران‌های درونی است. با آگاهی، صبر و کمک گرفتن از دیگران، می‌توان از دل این بی‌میلی، به امید و انگیزه‌ای تازه رسید.
مواجهه نسـل زد و وای؛ نسلی که تغییر می‌خواهد، نه اصلاح/ از دهه هشتادی‌ها سواستفاده نکنیم

مواجهه نسـل زد و وای؛ نسلی که تغییر می‌خواهد، نه اصلاح/ از دهه هشتادی‌ها سواستفاده نکنیم

کارشناسان و جامعه‌شناسان متولد دهه ۶۰ معتقدند که نسل «زد»، نمی‌خواهد جهان را نجات دهد، ایدئولوژیک‌گرا نیست، دنبال هنجار‌ها نمی‌گردد، تعصب ندارد، متکثر است، سلطه‌پذیر نیست، تغییر می‌خواهد، نه اصلاح.
ساخت عضلات قوی با این میوه‌ها

ساخت عضلات قوی با این میوه‌ها

وقتی قصد ساخت عضلات قوی‌تر را داریم، مصرف غذا‌های غنی از پروتئین مانند تخم‌مرغ، مرغ یا لوبیا به ذهنمان خطور می‌کند. اما آیا می‌دانستید که برخی از میوه‌ها نیز می‌توانند نقش مهمی در رشد و ترمیم عضلات داشته باشند؟
آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟

آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟

برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
نوشیدنی‌های معجزه‌گر برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم

نوشیدنی‌های معجزه‌گر برای کاهش وزن و کوچک کردن شکم

وقتی نوبت به کاهش وزن و کوچک کردن شکم می‌رسد، افراد بیشتر روی خوراکی‌ها تمرکز می‌کنند و اهمیتی به نوشیدنی‌ها نمی‌دهند. اما به توصیه متخصصان، برای کاهش چربی شکم بهتر است در عادات نوشیدن هم تجدید نظر کنید.
پیامدهای تأخیر در فرزندآوری: روایتی از زوج‌های پشیمان

پیامدهای تأخیر در فرزندآوری: روایتی از زوج‌های پشیمان

در دنیای امروز، بسیاری از زوج‌ها به دلایل مختلف تصمیم به تأخیر در فرزندآوری می‌گیرند، اما وقتی سال‌ها از آن زمان می‌گذرد، درک می‌کنند که زندگی بدون فرزند، هرگز همانند آنچه تصور کرده بودند، کامل نمی‌شود. این گزارش روایت‌هایی از زوج‌های مسن است که اکنون در حسرت لحظاتی می‌سوزند که می‌توانستند با داشتن فرزند، رنگ و بویی متفاوت به زندگی‌شان بدهند.

پنج توصیه‌ای که می‌تواند زندگی شما را زیر و رو کند!

در ویدئوی زیر، علیرضا آزمندیان که مدرس تکنولوژی فکر است، پنج توصیه پدرانه به مخاطبان خود می‌کند.
مواد طبیعی که به سلامت قلب کمک می‌کنند

مواد طبیعی که به سلامت قلب کمک می‌کنند

متخصصانی که سال‌هاست درباره ترکیبات گیاهی تحقیق می‌کنند، اکنون بیش از هر زمانی بر اهمیت «پلی فنول‌ها» برای کمک به سلامت انسان‌ها تاکید دارند.
اجرای برنامه ملی پیشگیری و مداخله از آلزایمر تا سال ۱۴۰۹

اجرای برنامه ملی پیشگیری و مداخله از آلزایمر تا سال ۱۴۰۹

دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری‌های شناختی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش‌بنیان ریاست‌جمهوری با بیان اینکه در حال حاضر حدود ۸ هزار سالمند در کشور وجود دارد که این تعداد تا سال ۱۴۰۹ به ۳۰ میلیون نفر می‌رسد، گفت: مساله سالمندی و بروز بیماری آلزایمر یکی از چالش‌های کشور خواهد شد؛ از این رو اجرای برنامه ملی آلزایمر را در دستور کار قرار دادیم تا در فرصت طلایی، اقدامات پیشگیرانه از بروز عوارض این بیماری را انجام دهیم.