در این مطالعات ۴۹ دختر فوتبالیست که بین ۱۳ تا ۱۸ سال سن داشتند مورد بررسی قرار گرفتند.
بررسیها نشان داد دخترانی که بیش از یک ورزش انجام میدهند کیفیت خواب بهتری دارند و میزان استرس و خستگی آنها کمتر است.
پیش از این نیز مطالعات مختلف نشان داده بود که فعالیت تخصصی در یک رشته ورزشی در سنین پایینتر ممکن است باعث آسیبدیدگی ورزشکاران شود.
منبع: ایسنا