۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۱۲:۱۶
روش‌هایی برای کنترل سریع حملات اضطرابی
حمله‌های استرسی، بسیار ناگهانی، شدید و همراه با ترس و اضطراب فراوان است. این حملات علاوه بر علائم روحی و روانی، دارای علائم جسمی هم است. در اینفوگرافی زیر، با ۱۱ روش برای کنترل این چالش آشنا می‌شوید.
این خبر را به اشتراک بگذارید :
خبرهای مرتبط
ارسال نظرات