مطالعات دانشگاه سیدنی استرالیا نشان می‌دهد:
مطالعات انجام شده در دانشگاه سیدنی استرالیا نشان داده است که ورزش قدرتی مانند ورزش هوازی باعث کاهش احتمال مرگ زودرس و ابتلا به سرطان می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
برخی بیماران تصور می‌کنند که با فعالیت نداشتن و نشستن می‌توانند کارایی بهتری پیدا کنند. این تصور درست نیست و ورزش می‌تواند برای مشکلات و بیماری‌های جسمی مفید باشد.
کد خبر: ۸۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹