هیلی پرلوس، روان‌شناس و الکس دیمیتریو، کارشناس خواب، تعدادی تمرینات ساده تنفسی را ذکر کرده‌اند که کمک می‌کنند آرام شده و سریع به خواب بروید.
کد خبر: ۳۹۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۴
امیدواریم با مطالعه این مطلب بتوانید مهارت لازم را برای خوش فرم کردن بینی گوشتی و پهن بدست آورید.
کد خبر: ۳۱۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۸
در این مطلب شما را با روش‌های فرم دهی به بینی بدون استفاده از جراحی آشنا می‌کنیم و شما می‌توانید به راحتی و بدون جراحی و عوارض آن ظاهری دلخواه بدست آورید.
کد خبر: ۳۱۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۶
چربی بینی مشکل آزار دهنده و شایعی بوده که اغلب در بین افراد بروز پیدا می‌کند و عوامل و دلایل مختلفی در ایجاد آن نقش دارند، اما با تغییر دادن سبک زندگی و بکارگیری روش‌های موثری که در این زمینه وجود دارد می‌توان به از بین بردن چربی بینی و درمان آن پرداخت.
کد خبر: ۳۱۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹