تحقیقات نشان داده خوردن نوشیدنی سبز زردچوبه در وعده صبحانه می‌تواند به سیستم ایمنی بدن شما کمک شایانی کند.
کد خبر: ۳۹۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷
صبحانه مهمترین و حساس‌ترین وعده شبانه روز است به همین دلیل یک سری خوراکی‌ها را نباید ناشتا امتحان کنید.
کد خبر: ۳۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
یک مطالعه جدید نشان داده است که زمان خوردن صبحانه می‌تواند بر طول عمر تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۳۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
صرف نظر کردن از وعده‌هایی غذایی می‌تواند تبعاتی برای سلامتی شما داشته باشد.
کد خبر: ۳۶۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
محققان در جدیدترین مطالعات خود به این نتیجه دست یافته اند که مصرف برخی از موادغذایی در هنگام صبح می‌تواند سلامتی بدن را دچار اختلال کند.
کد خبر: ۳۶۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۳
متخصصان انگلیسی می‌گویند افراد مبتلا به دیابت باید در وعده صبحانه به سطح قند خون خود توجه داشته باشند.
کد خبر: ۳۵۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۹
در جهان تغذیه یک سوال اساسی همیشه مطرح بوده و آنهم این که: آیا واقعا صبحانه مهمترین وعده غذایی در روز است؟
کد خبر: ۳۳۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۳
در شرایطی که صبحانه یکی از مهمترین وعده‌های غذایی روزانه محسوب می‌شود، اما برخی اقدامات می‌تواند این وعده غذایی مفید را نیز به عاملی برای افزایش وزن تبدیل کند.
کد خبر: ۳۲۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۴
مطالعات نشان داده است مصرف پروتئین در وعده صبحانه می‌تواند به عضله سازی کمک به سزایی کند.
کد خبر: ۳۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۷
صبح بیدار شدن از خواب برای اکثر افراد دشوار است. نوشیدن قهوه باعث افزایش هوشیاری می‌شود و به شما کمک می‌کند که هنگام انجام هرگونه فعالیت ورزشی متمرکز شوید.
کد خبر: ۳۱۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۵
محققان در جدیدترین مطالعات خود به این نتیجه دست یافته اند که مصرف برخی از موادغذایی در هنگام صبح می‌تواند سلامتی بدن را دچار اختلال کند.
کد خبر: ۳۱۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۵
اگر صبح بعد از بیداری از خواب و صرف صبحانه احساس خستگی و خواب آلودگی می‌کنید این می‌تواند بخاطر مصرف موادی باشد که در صبحانه خود استفاده می‌کنید. وجود قند و صبحانه نامتعادل می‌تواند از مقصران اصلی بی‌حالی و کرختی صبحگاهی باشد.
کد خبر: ۳۰۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
به هنگام صبح خوردن تخم مرغ همراه با چای یا قهوه یک اشتباه بزرگ است.
کد خبر: ۳۰۶۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۰