۲۰ دقیقه ورزش شدید در روز حافظه را بهبود می بخشد مطالعات جدیدی که در مجله علم عصب شناسی منتشر شده است نشان میدهد که ورزش با شدت زیاد حتی در زمان کم باعث افزایش کارایی حافظه میشود. کد خبر: ۱۲۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵